Funcional, intens i sempre diferent

Entrenament intens i variat, mitjançant exercicis i dinàmiques d’entrenament que sempre s’han utilitzat en el context de rendiment esportiu. T’ajudarem a desenvolupar un estat de forma global , buscant millorar totes i cadascuna de les vostres capacitats físiques.
Prepara’t per aconseguir la millor versió de tu mateix fent-he més fort físic i mentalment.

Ha estat dissenyat per a ser universalment adaptable i poder ser practicat per qualsevol persona, independentment de la seva experiència o estat físic previ. Els entrenadors, t’ajudaràn a adaptar tots i cadascún del continguts de la sessió per a que s’adequin a les teves necessitats i possibilitats. Les necessitats de l’atleta olímpic i les teves es diferencien en mesura, però no en tipus.

La teva progressió serà real i mesurable, gaudiràs del treball en equip i podràs competir amb tu mateix, i la resta de crossfitters del box.